怎么解决失眠症

健康咨询描述： 怎么解决失眠症

专业回复

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2021-02-03 09:39:45
      想要解决失眠症的问题，首先就要查明引起失眠的原因是什么，针对不同的病因选择不同的治疗方案是相当重要的。失眠患者首先要控制好生活习惯，平时要有运动，要适当的缓解自己的压力。