高血压可以吃核桃吗

健康咨询描述： 高血压可以吃核桃吗

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-02-02 14:50:11
      指导意见：
      高血压能吃核桃。核桃是很好的坚果，对大脑和脾胃，都有很好的保健效果，能够通经活络，而且能让头发变黑。经常的食用核桃，能让皮肤光滑。核桃里有大量的维生素，这些维生素能够营养机体细胞，增加机体的抵抗能力，是很好的滋补佳品