有高血压可以吃核桃吗

健康咨询描述： 有高血压可以吃核桃吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-07-12 15:37:17
      指导意见：
      您好：高血压可以吃核桃，核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。还富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素及维生素肪，还含有亚油酸甘油酯，可以减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化的患者食用，但由于核桃含有油脂，不宜多吃，吃多了反而不好。