青少年的白头发怎么治疗

健康咨询描述： 白头发大概三四年前就出现了，家里没有遗传史，要吃什么东西治疗，有推荐的吗

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-02-01 09:58:03
      青少年白发大多是头发失养，内分泌不足导致的脱发，如果头发不多的话，可以通过食物调理，比如多吃些滋养头发的食物，黑芝麻，黑豆，核桃，坚果类，建议不要熬夜，生活规律作息，生活作息要，平常学习或者精神压力过大，也会导致头发脱发，所以一定要改善这个状态，并且注意锻炼身体，增强体质。