女人失眠多梦原因

健康咨询描述： 女人失眠多梦原因

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-01 09:23:46
      失眠多梦的原因可能是由于平时心事过重有关系的，如果经常的有心事想事情就容易影响到睡眠，建议在睡前不要想事情，注意放松，如果总是失眠多梦也可以在医师的指导下吃点营养脑神经的药物治疗。