女人失眠多梦的原因

健康咨询描述： 每天晚上都会做梦，睡眠质量很差，睡眠很浅，只要有点声音就会很容易把我惊醒，天气气温稍低就会感觉四肢冰凉、畏寒怕冷，这是怎么回事？

专业回复

黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 2017-10-12 16:32:39
      病情分析：
      目前的这种情况属于植物神经功能紊乱，针对于目前的年龄，有可能和卵巢功能下降有关，
      指导意见：
      所以目前就是根据具体的情况，综合评估，确定是否需要采取措施对症治疗，对症改善，
      

冯海桃 天脊医院   副主任医师 2017-10-12 16:32:45
      病情分析：
      根据你的描述，可能是精神紧张，压力过大或者是月经不调引起的。也可能是缺乏锻炼，缺乏钙
      指导意见：
      一定要加强营养，注意休息，养成良好的生活习惯，不要过度劳累啦，做到早睡早起身体好，可以晚上睡觉前多喝牛奶补补钙。
      

麦之海 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 2017-10-12 16:34:20
      病情分析：
      您好，失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
      指导意见：
      你好，建议睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸，维生素B1和谷维素治疗。
      
      以上是对“女人失眠多梦的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2017-10-12 16:35:02
      病情分析：
      你好！像你这种情况，是肾虚的主要要表现，建议你吃一点药，
      指导意见：
      你吃点乌鸡白凤丸或者是安神补脑液，或者是六味地黄丸，你调理一个月就会好起来。
      

张全强 伊犁哈萨克自治州新华医院   医师 2017-10-12 16:36:25
      病情分析：
      你好，失眠多梦时间久了，大脑得不到休息，那么会严重影响人的生活质量。
      指导意见：
      我建议这种情况一定要到正规医院就诊，可以吃一点帮助睡眠的药物，白天尽量不要睡。
      

魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-10-12 16:37:36
      你好，这位朋友如果你现在有睡眠质量差、多梦的症状，可能是植物神经功能紊乱引起，现在是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片进行治疗，治疗期间不能熬夜，进行适当的锻炼，忌刺激性食物，祝早日康复。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-12 09:38:50
      问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“女人失眠多梦的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！