早饭后多久可以运动

健康咨询描述： 早饭后多久可以运动

专业回复

王心颖 衡水市人民医院   主治医师 2021-02-01 06:59:14
      早饭后多久可以运动？在正常情况下，大多数人们提倡早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是对人身身体健康的一种提倡。早晨吃饱以后不要剧烈运动，可以在十分钟以后慢慢的活动，可以走，不可以做一些家务活