跑完步小腿骨头疼怎么缓解

健康咨询描述： 跑完步小腿骨头疼怎么缓解

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-02-01 10:43:21
      跑完步小腿骨头出现疼痛考虑是拉伤引起的，经过几天会慢慢恢复，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物。