晚上喝蜂蜜水减肥吗

健康咨询描述： 晚上喝蜂蜜水减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:31:48
      晚上喝蜂蜜水没有什么减肥的效果的，而且蜂蜜水是比较甜的，还有的热量也是比较高的，但是可以起到一定的促进胃肠道的蠕动，改善便秘的问题的，如果患者存在想减肥的想法是最主要的还是建立信心，通过饮食和运动来调理。