体内湿气重怎样减肥

健康咨询描述： 体内湿气重怎样减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:31:42
      体内湿气重的话一般是很难减肥的，这种情况建议可以适当的喝一段时间的红豆薏米粥，同时建议患者要采取合理的减肥方法，通过饮食和运动来达到减肥的目的，包括饮食上可以适当的喝粥，然后注意清淡，保持七成饱。