湿气，体内湿气重如何调理

健康咨询描述： 1.头发才1～2天没洗，就油腻的，脱发，有头屑。
2.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
3.口干，口臭，有异味，嗓子不清爽。
4.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。
5.爱出汗，而且汗味重。
6.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
7，大便有时不成型。

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2020-03-25 09:14:13

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2020-03-25 09:16:01

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-25 09:23:08
      指导意见：
      你好，这种情况考虑湿气重，可以口服健脾丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“湿气，体内湿气重如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-03-25 09:11:19
      您的这种情况，是由于肝胆湿热引起的头发油腻，面色发黄，口干，口臭，手脚心热等症状，建议您可以吃点龙胆泻肝丸调理一下，平时注意生活调理，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物