抑郁焦虑状态是什么

健康咨询描述： 抑郁焦虑状态是什么

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-29 06:16:41
      抑郁焦虑状态。主要的表现就是情绪低落，意志消沉，过度的担心和恐惧。这种情况要及时调整心态，分散自己的注意力。多做一些自己感兴趣的事情，多做一些户外的运动。分散一下注意力，必要的时候考虑药物治疗。