颈椎病个人保健操

健康咨询描述： 颈椎病个人保健操

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2021-01-27 20:54:57
      你好，颈椎病的患者适当的做一做保健操还是可以改善的，患者需要交替进行提肩胛和肩胛的旋转运动，可以将手放在肩膀上，然后进行一些旋转的运动就可以了，不同的发病情况，选择不同的颈椎操。