凉皮吃多了会不会发胖

健康咨询描述： 凉皮吃多了会不会发胖

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-25 06:41:30
      任何食物如果吃多了经常的话，也会出现脂肪堆积的这种情况，建议在选择凉皮上一定格外尽量少吃，以免引起胃肠道功能紊乱的情况，虽然能量少，但是会刺激胃部不舒服也会引起发放情况，建议饮食以清淡易消化为主，不要暴饮暴食。