胡思乱想导致失眠怎么办

健康咨询描述： 胡思乱想导致失眠怎么办

专业回复

苏波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-01-24 16:05:05
      胡思乱想导致失眠，可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素。另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，并应积极锻炼提高体质。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-01-24 15:25:26
      失眠多就是生活压力大，有一定的关系，建议按时休息适当的活动放松减压，必要的时候应用调节神经的药物对症治疗。必要的时候用点镇静催眠的药对症治疗。明确病因对因治疗才是最重要的