对眼睛有益的食物有哪些

健康咨询描述： 对眼睛有益的食物有哪些

专业回复

刘兴强 东营市人民医院   主任医师 2021-01-22 06:04:31
      你好。对眼睛有益的食物，建议平时不能吃辛辣刺激性食物，例如元，葱，大蒜，辣椒，生姜等。平时要正常饮食，不要偏食，也可以口服胡萝卜或者是叶黄素片，这些对眼睛都是比较有利的。