葡萄干会发胖吗

健康咨询描述： 葡萄干会发胖吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-20 15:13:21
      各种食物适量食用都不会那么容易导致发胖，如果不加限制，过量食用葡萄干才会导致人体发胖。尤其是本身就存在肥胖者。因为葡萄干含有大量糖分，如果已经是超重者，吃了过多的葡萄干，也没有控制摄入饮食，运动又很少，就会造成过多的热量积累加重肥胖。