减肥按摩膏有效果吗

健康咨询描述： 减肥按摩膏有效果吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-20 10:37:01
      减肥按摩膏只是用来辅助减肥，只使用减肥按摩膏的效果不好，想要达到理想的减肥效果，首先需要适当有氧运动来消耗脂肪，其次三餐都要适量的减少热量的摄入。