精油按摩减肥有效果吗

健康咨询描述： 精油按摩减肥有效果吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-11-23 08:41:19
      精油按摩减肥没有效果的，减肥最好的方法是控制饮食，多运动锻炼减肥，不可以乱用保健品或者偏方减肥，防止出现身体的不良反应，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-11-23 09:36:53
      利用精油，非常细小的活性分子迅速进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素排出，精油经过肾经膀胱经时，又会加速人体多余水分和毒素及时排出，体内多余的水分被排出体外，在减负的同时又起到了瘦身的效果，精油减肥一定要合理的使用