脚踝扭伤肿了怎么办处理方法
保密 | 0个月 2021-01-19 07:19:39 1人回复 来自健康咨询描述: 脚踝扭伤肿了怎么办处理方法
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赵海涛 河北医科大学第三医院 主任医师
2022-11-17 16:21:55 脚踝扭伤后第一时间要制动,不要再下地活动,卧床脚下垫个被子抬高脚高于心脏促进回流,局部冷敷物理降温,避免肿胀加重。如果肿胀严重最好拍个片子排查骨头有没有问题