怀孕可以吃牛排吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃牛排吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-01-17 18:29:09
      可以吃牛排，但要适量。不宜食用过多，以免引发胃部不适。怀孕期间多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，利于胚胎良好发育。保持良好心态。