餐后血糖高如何控制

健康咨询描述： 餐后血糖高如何控制

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-16 12:16:25
      正常情况下空腹血糖值不超过6.1，餐后两小时血糖值不超过7.8，目前的情况还是建议平时在饮食上格外的控制一下，一定要遵循少食多餐的原则，平时饮食以清淡易消化为主，少食油腻刺激性的食物，饮食上一定要合理控制才能够对血糖有好处，同时多参加一些体育锻炼也有助于降糖，也有利于身体健康。