餐后血糖高如何控制？

健康咨询描述： 餐后血糖高如何控制？

专业回复

刘家昌 日照市中医医院   主治医师 2021-03-23 14:43:16
      餐后血糖高可以通过降餐后血糖值的药物来进行控制。同时要注意调整饮食，要少食多餐，控制进食量，每餐七八分饱。尽量选择膳食纤维较高的粗粮或全麦食品。饭后要适当运动，可以消耗体内热量，避免吃高糖分的蔬菜和水果。