紧张到想吐怎么缓解

健康咨询描述： 紧张到想吐怎么缓解

专业回复

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-01-16 10:00:54
      紧张到想吐，可以通过以下方式缓解：1.要自我控制，转移注意力，放松紧张的情绪，如和朋友聊天、看一些好笑的视频。2.对症服用一些药物，如谷维素、黛力新等。