枸杞子泡水喝减肥吗

健康咨询描述： 枸杞子泡水喝减肥吗

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-01-15 14:55:43
      枸杞泡水是可以起到，一定的减肥的作用的，可以有效的参与脂肪的代谢，可以避免肝细胞内，脂肪的沉积，达到一定的减肥的作用。但是不适合长期过量进行应用，而且这种减肥作用并不是很强，还是需要合理的进行饮食调理，加强运动锻炼，进行健康的减肥。