下楼梯把脚扭伤了走路有点痛

健康咨询描述： 下楼梯把脚扭伤了走路有点痛该怎么治疗 下楼梯把脚扭伤了走路有点痛

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-01-15 07:47:29
      扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。三天后疼痛无缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。