吃什么可以提高卵子的质量

  保密 | 0个月 2021-01-14 17:24:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么可以提高卵子的质量

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孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 20:34:12
      月经期间会遗失很多铁元素,所以多吃一些含铁量高的食物,比如菠菜,动物的内脏等,可以提高卵子的质量。再有新鲜的蔬菜水果,豆类食物,海藻类比如海带,紫菜等。