青春期怎样减肥

健康咨询描述： 青春期怎样减肥

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-13 10:53:14
      处于青春期如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴迈开腿，建议平时的生活中尽量少吃甜品饮料油炸食品等！晚饭过后适当的参加一些体育锻炼，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。