银耳汤可以减肥吗

健康咨询描述： 银耳汤可以减肥吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-12 18:00:45
      减肥主要靠运动和少食。银耳汤只能作为辅助作用，并没有很大的减肥作用。银耳具有丰富的天然植物性胶质，加上滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛斑的功效。