肩关节脱位恢复后怎么锻炼
保密 | 0个月 2021-01-12 07:39:41 1人回复 来自健康咨询描述: 肩关节脱位恢复后怎么锻炼
专业回复
李永胜 肥城市中医医院 主治医师
2021-01-12 07:44:18 您的情况需要及时进行进一步的检查,针对于健康节脱位需要三个月左右的恢复期,保证关节囊的有效修复,其次,进行平伸,梳头或者背手等动作的练习,循序渐进活动,防止二次脱位情况,