如何进行肩关节脱位后恢复锻炼

健康咨询描述： 如何进行肩关节脱位后恢复锻炼

专业回复

邓志勇 邹平市中医院   主治医师 2021-01-23 20:49:49
      发生肩关节脱位以后，应该拍片检查明确指示脱位的情况，不存在撕脱骨折，那么尽早的复位。复位以后应该悬吊，或者是石膏固定，让关节囊有修复的时间。一开始主要是收缩肌肉，避免肩关节活动，一般两周左右开始，逐渐屈伸活动，根据疼痛的症状，自行决定角度，完全恢复正常，一般需要六周左右的时间。