苏打水减肥吗

健康咨询描述： 苏打水减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-10 09:21:10
      苏打水不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的注意，尽量少吃甜品饮料油炸食品等，特别是少喝碳酸饮料，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。