军训腿疼怎么快速缓解

健康咨询描述： 军训腿疼怎么快速缓解

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-01-07 14:42:31
      军训腿疼的话，那这样的话主要就是突然间运动量过大。肌肉会酸疼啊，关节不舒服。可以卧床休息按摩按摩。可以用活络油或者红花油涂抹涂抹按摩按摩。也可以外贴膏药看看。