多吃什么水果减肥

健康咨询描述： 多吃什么水果减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-07 11:06:37
      多吃水果起不到减肥的功效，因为水果里面含有果糖以及葡萄糖近视能量过多可能会导致体重的增加，建议只有通过严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，这样才能够减肥。