减肥期间可以吃西红柿吗

健康咨询描述： 减肥期间可以吃西红柿吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-07 06:04:49
      在减肥期间是可以吃西红柿的，因为西红柿的热量比较低，同时含有丰富的膳食纤维有助于增强饱腹感，也能很好的被吸收，在减肥期间饮食上一定可谓的控制，尽量以清淡易消化为主，少吃甜品饮料，油炸食品等。