减肥可以吃西红柿吗

健康咨询描述： 减肥可以吃西红柿吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-08 20:23:32
      指导意见：
      可以，西红柿可以作为食谱中的辅助减肥食品，但是单纯靠吃西红柿达到减重目标不一定可行。减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物，还要坚持适当的体育活动，不仅可以减肥瘦身还可以强身健体，增强机体抵抗力。