睡觉不做梦正常吗

健康咨询描述： 睡觉不做梦正常吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:05:15
      做梦属于长生理现象，睡觉分为浅睡眠和深睡眠，当浅睡眠时大脑皮层没有完全被抑制，一部分脑细胞是活跃状态，所以出现做梦做梦不属于正常，如果在深睡眠状态也这样休息状态比较好，也不会感觉到困乏。