喝雪碧会发胖吗

  保密 | 0个月 2021-01-05 09:27:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 喝雪碧会发胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-05 10:57:46
      减肥期间不建议喝雪碧,因为雪碧的主要成分是葡萄糖,白砂糖,水等能量比较高,不建议使用,如果觉得肥胖,还是建议饮食上尽量做到低盐,低脂,低糖,以清淡易消化为主进行有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果。