香蕉黄瓜汁能减肥吗

健康咨询描述： 香蕉黄瓜汁能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-05 09:06:53
      香蕉黄瓜汁不能起到减肥的效果，香蕉里面含热量非常高，吃过多的香蕉汁也会导致体内能量增加，进一步体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及运动来实现。