开合跳能长高吗

  保密 | 0个月 2021-01-05 08:29:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 开合跳能长高吗

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邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-01-05 09:44:41
      开合跳一般是不能长高的,这个就是有利于锻炼全身的肌肉方式,如果是想要增长身高,这个平时可以跳绳,跑步或者是做做俯卧撑,参加一些体育运动,平时再多吃一些含钙量高的食物,这个有利于增高的增长。