芝士会发胖吗

健康咨询描述： 芝士会发胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-04 13:43:37
      如果在减肥的过程中不建议吃芝士，因为芝士含有的热量比较高服用后容易出现发胖的情况，还是建议平时的饮食过程中格外的注意，以清淡易消化为主，少食油腻刺激性的食物，多参加一些体育锻炼，有助于达到减肥的效果。