闪腰后怎么办

健康咨询描述： 闪腰后怎么办

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伍志军 淄博市中心医院   主治医师 2021-01-04 08:50:32
      闪腰后最好不要大范围持续性的活动，这种情况需要制动，以休息为主，同时活动时动作范围不要太大，小范围运动是可以的，同时腰部一定注意保暖，防止受凉加重。