早射锻炼方法

健康咨询描述： 早射锻炼方法

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周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-12-25 11:36:22
      早泄是性功能障碍的一种，建议每天可以练习60~80个深蹲，可以提高射精肌肉的收缩力，有利于控制射精，同时要注意放松压力，保持愉快心情，多参加有氧活动。