不吃晚饭能否减肥
保密 | 0个月 2020-12-23 07:48:32 1人回复 来自健康咨询描述： 不吃晚饭能否减肥
专业回复
支忠继 河北医科大学第三医院 主任医师
2020-12-23 07:58:51 只要是每天摄入的热量小于每天消耗的热量就可以减肥，不一定是不吃晚饭，如果正常吃饭，养成餐后运动的习惯也是可以减肥的。现在不提倡过于节食来减肥。