月经前上火怎么调理

健康咨询描述： 月经前上火怎么调理

专业回复

杨永彬 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-10-15 17:59:04
      月经前上火，平时应注意饮食调理，清淡饮食，少食油腻辛辣的刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。另外应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，避孕注意休息，避免劳累。