感冒能练瑜伽吗

健康咨询描述： 感冒能练瑜伽吗

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-12-20 10:22:18
      如果出现感冒症状，适当练瑜伽是可以的，但是剧烈的运动瑜伽动作以及肢体动作过于复杂，尽量不要练。除此之外也要养成良好的生活习惯，出门时一定要戴好口罩，避免烟尘刺激，要注意保暖。