产后大肚子怎么减下去

健康咨询描述： 产后大肚子怎么减下去

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-12-16 06:48:04
      你好，根据你的情况描述来看。如果产后想减大肚子的话。要加强一些锻炼，比如可以产后瑜伽呼啦圈。不能暴饮暴食或饥饿法减肥，要营养均衡，每餐不要吃得太多，少食多餐，适当的参加体育锻炼。