如何预防腰椎病

健康咨询描述： 如何预防腰椎病

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苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-12-16 07:36:47
      腰椎病，比如腰肌劳损，腰间盘突出症，腰椎管狭窄等等，多是由于长期不良姿势劳累劳损导致的，所以在预防上，首先要避免上述因素，注意保暖，不能长期负重活动。