补气血吃什么食物

健康咨询描述： 补气血吃什么食物

专业回复

李静 肥城市中医医院   主治医师 2020-12-16 09:37:37
      指导意见：
      可以吃花生大枣，如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现脾虚，并且出现缺铁性贫血，可以配合使用硫酸亚铁片，改善症状。
      

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2020-12-16 09:39:37
      气血不足主要表现为精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失眠等。红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是生活中比较常见的补气血食物。