月经后吃什么补气血

健康咨询描述： 月经后吃什么补气血

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-02-23 11:25:05
      你好，在月经彻底干净后可以适当补充黄芪阿娇，平时也可以多吃点红枣，红豆周期，时间上尽量注意规律，不要熬夜，适当的运动锻炼身体，对身体也是有一定的好处的，特别是现在是春季